お腹に表れる体の状態

「昨日何食べたかな?」「最近疲労気味だな」「寝不足気味だな」「そろそろ風邪を引きそうかも・・・」など、実は、今の状態をお腹に触れることでわかることがたくさんあります。
あなたも自分のお腹に触れてみて、ぜひ体と対話してみてください。

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