お腹に触れると、その人の「今」を教えてくれます。
あなたの体はいつでも、あなたにメッセージを発していて
「今こんな感じだよ」「もっとこうしてほしいよ」と、伝えてくれています。
ここでは主に、お腹の表情として表れる、思考や感情についてについてまとめています。
あなた自身がお腹に触れながら、自らの心に寄り添い、心と対話するヒントにしていただければ嬉しいです。